Qué aplicaciones de fitness encajan de verdad con tu forma de entrenar

Mantenemos la web con enlaces de afiliación: si te suscribes a una aplicación a través de alguno de nuestros enlaces, podemos recibir una pequeña comisión, sin que a ti te cueste ni un euro más. Esa comisión no cambia el orden de la clasificación. Pagamos cada suscripción con nuestro propio dinero y ordenamos las aplicaciones según cómo nos funcionaron al entrenar, no según quién paga más.

Revisamos las seis aplicaciones cada pocos meses y siempre que una de ellas lanza un cambio importante de precio o de funciones. Cuando una sube o baja de puesto, lo reflejamos en la página y ajustamos las notas. La fecha de la última revisión la verás indicada en la parte alta de la comparativa.

Si empiezas de cero, nuestra recomendación es Nike Training Club por ser gratuita y muy guiada, o Gymondo si prefieres un programa cerrado que te diga exactamente qué hacer cada día. Las dos explican la técnica con vídeos y no dan por hecho que ya sabes entrenar, algo que sí ocurre con Hevy o Fitbod.

Depende de tu objetivo. Para correr o salir en bici, el plan gratuito de Strava y todo el contenido de Nike Training Club cubren a mucha gente durante meses. Si quieres programas estructurados, recetas y seguimiento detallado, ahí es donde una suscripción de pago como la de Gymondo empieza a compensar.

Varía según la aplicación. Gymondo y Nike Training Club permiten descargar sesiones para verlas sin datos, lo que va bien en sótanos de gimnasio. Strava necesita GPS pero registra la ruta aunque no tengas cobertura y la sube después. Conviene descargar los entrenamientos en casa antes de salir.

Strava es la que mejor se lleva con relojes y bandas de pulso de casi cualquier marca. Gymondo y Nike Training Club sincronizan con Apple Health y Google Fit para volcar las calorías y la actividad. Hevy y Fitbod se centran en el registro dentro de la propia aplicación y su integración con dispositivos es más limitada.

No siempre. Nike Training Club y Gymondo tienen rutinas de peso corporal que se hacen en un par de metros cuadrados. Fitbod y Hevy rinden más si tienes mancuernas o acceso a una sala de pesas. Antes de elegir, mira qué material pide cada plan para no acabar comprando equipo que no usarás.

En general sí, pero cada tienda tiene su proceso. Si te suscribiste desde el iPhone, se cancela en los ajustes de Apple; en Android, desde Google Play. Nuestro consejo es desactivar la renovación automática el mismo día en que pagas y poner una alarma antes de que termine el periodo de prueba, porque algunas renuevan sin avisar.