Fitbod
Análisis: la redacción
Sitio oficial: fitbod.me
Fitbod está pensada para la sala de pesas: arma la rutina del día según lo que entrenaste antes y el material que tengas. Nos gustó para fuerza, aunque su precio cercano a los 80 € anuales pesa frente a opciones gratuitas.
Puntos fuertes
- Genera rutinas de fuerza que equilibran los grupos musculares a lo largo de la semana.
- Biblioteca de ejercicios con vídeos cortos y alternativas según tu equipamiento.
- Registro de cargas y repeticiones cómodo, con descansos cronometrados.
- Se adapta bien tanto al gimnasio completo como a unas mancuernas en casa.
Inconvenientes
- Se centra casi solo en fuerza; el trabajo cardiovascular y de movilidad es escaso.
- El periodo de prueba es corto y empuja a pagar antes de conocerla del todo.
Nuestra puntuación
| Facilidad de uso | 7/10 | |
| Variedad de entrenamientos | 7/10 | |
| Calidad de las instrucciones | 8/10 | |
| Seguimiento del progreso | 9/10 | |
| Relación calidad-precio | 6/10 | |
| Entrenar sin conexión | 6/10 | |
| Sincronización con dispositivos | 7/10 | |
| Soporte y comunidad | 7/10 |
Para quién es
Para quien entrena fuerza y quiere que le organicen la sesión, Fitbod cumple muy bien. Si buscas variedad más allá de las pesas, no es la indicada.
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Gymondo
Plataforma de fitness online con más de 1.500 vídeos de entrenamiento y programas de HIIT, fuerza, yoga y pilates para entrenar en casa, accesible desde España.
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Strava
Red social y app de seguimiento deportivo para correr, ciclismo, senderismo y entrenamiento que registra actividades por GPS y permite compartir el progreso, disponible en España.
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Nike Training Club
App gratuita de Nike con entrenamientos guiados de fuerza, HIIT, yoga y pilates para hacer en casa o en el gimnasio, disponible para usuarios en España.
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